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2020年3月18日（23日）放送のnhkきょうの料理は、料理研究家のゆーママこと松本有美さんが冷凍お弁当ストックとして「たれカツ」、「さけのごまみそマヨ焼き」のレシピを紹介。 「たれカツ」は、衣にたれをしみ込ませるので、あとからの味付けが不要。 きょうの料理、松本忠子さんのレシピです。 主な材料はなすと牛薄切り肉です。 では、作り方と作った感想です。 作り方 材料：2人分 なす 3個(240g) 牛薄切り肉 100g ごまみそだれ みそ 大さじ1と2/3 すりごま(白) 大さじ1 酒・みりん・砂糖 各大さじ1 きょうの料理2020年3月18日放送は、ゆーママのラクしておいしい！つくりおき2品でok！冷凍お弁当ストックのテーマで「さけのごまみそマヨ焼き」のレシピが紹介されました。さけのごまみそマヨ焼きのレシピを教えてくれたのはゆーママこと松本有美先生です。 ";s:7:"keyword";s:32:"きょうの料理 ごま みそ";s:5:"links";s:5368:"<a href='http://arcaneoverseas.com/forum/7c37f4-%E5%8D%92-%E5%9C%92-%E8%A8%98%E5%BF%B5%E5%93%81-%E7%AD%86%E7%AE%B1'>卒 園 記念品 筆箱</a>, <a href='http://arcaneoverseas.com/forum/7c37f4-%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%AE%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%B3-%E5%B1%8B-%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC'>ジンギスカン 屋 メニュー</a>, <a href='http://arcaneoverseas.com/forum/7c37f4-%E5%A4%A7%E6%B1%9F%E6%88%B8%E7%B7%9A-%E5%B9%B3%E5%9D%87-%E6%B7%B1%E5%BA%A6'>大江戸線 平均 深度</a>, <a 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