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タチウオのカロリーは260g(1尾(可食部))で692kcalのカロリー。タチウオは100g換算で266kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は30.08g。脂質が多く54.34g、たんぱく質が42.9g、炭水化物が0gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンDとビタミンB12の成分が高い。糖質の量は0g。 <br> <br>カテゴリ共通アドバイス 脂が少ない魚だと油はほとんど落ちないが、脂が多いほど油抜けによるカロリーの下げ幅が大 … ";s:7:"keyword";s:29:"太刀魚 干物 カロリー";s:5:"links";s:4236:"<a href='http://arcaneoverseas.com/forum/7c37f4-%E6%98%8E%E6%B2%BB%E5%A4%A7%E5%AD%A6-%E5%9B%BD%E9%9A%9B%E6%97%A5%E6%9C%AC%E5%AD%A6%E9%83%A8-%E4%BB%96%E5%AD%A6%E9%83%A8%E5%B1%A5%E4%BF%AE'>明治大学 国際日本学部 他学部履修</a>, <a href='http://arcaneoverseas.com/forum/7c37f4-%E5%A5%88%E8%89%AF-%E7%A0%94%E4%BF%AE-%E5%AE%BF%E6%B3%8A'>奈良 研修 宿泊</a>, <a href='http://arcaneoverseas.com/forum/7c37f4-%E3%82%B9%E3%83%8E%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%89-%E3%83%AF%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E5%BA%97'>スノーボード ワックス 店</a>, <a href='http://arcaneoverseas.com/forum/7c37f4-%E7%9C%8C%E5%96%B6%E4%BD%8F%E5%AE%85-%E9%A7%90%E8%BB%8A%E5%A0%B4-%E8%BB%8A%E5%BA%AB%E8%A8%BC%E6%98%8E'>県営住宅 駐車場 車庫証明</a>, <a 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