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a:5:{s:8:"template";s:3952:"<!DOCTYPE html> <html lang="ja"> <head> <meta charset="utf-8"/> <title>{{ keyword }}</title> <link href="http://fonts.googleapis.com/css?family=Open+Sans:300italic,400italic,700italic,800italic,400,300,700,800|Raleway:400,200,100,500,700,800,900&subset=latin,latin-ext" id="divi-fonts-css" media="all" rel="stylesheet" type="text/css"/> <meta content="width=device-width, initial-scale=1.0, maximum-scale=1.0, user-scalable=0" name="viewport"/> <style rel="stylesheet" type="text/css"> @font-face{font-family:Raleway;font-style:normal;font-weight:100;src:local('Raleway Thin'),local('Raleway-Thin'),url(http://fonts.gstatic.com/s/raleway/v14/1Ptsg8zYS_SKggPNwE44Q4Fv.ttf) format('truetype')}@font-face{font-family:Raleway;font-style:normal;font-weight:200;src:local('Raleway ExtraLight'),local('Raleway-ExtraLight'),url(http://fonts.gstatic.com/s/raleway/v14/1Ptrg8zYS_SKggPNwOIpWqhPBQ.ttf) format('truetype')}@font-face{font-family:Raleway;font-style:normal;font-weight:400;src:local('Raleway'),local('Raleway-Regular'),url(http://fonts.gstatic.com/s/raleway/v14/1Ptug8zYS_SKggPNyCMISg.ttf) format('truetype')} a,body,div,html,li,p,ul{margin:0;padding:0;border:0;outline:0;font-size:100%;vertical-align:baseline;background:0 0}body{line-height:1}ul{list-style:none}:focus{outline:0}footer,header,nav{display:block} body{font-family:Raleway,Arial,sans-serif;font-size:14px;color:#666;background-color:#fff;line-height:1.6;font-weight:400;-webkit-font-smoothing:antialiased}body.et_fixed_nav{padding-top:80px}a{text-decoration:none;color:#7ebec5}a:hover{text-decoration:none}p{padding-bottom:25px;line-height:24px}p:last-of-type{padding-bottom:0}.clearfix:after{visibility:hidden;display:block;font-size:0;content:" ";clear:both;height:0}.container{text-align:left;margin:0 auto;width:1080px;position:relative}#main-header{top:0;background-color:#fff;width:100%;z-index:99999;padding:18px 0 0 0;min-height:43px;box-shadow:0 1px 0 rgba(0,0,0,.1);-moz-box-shadow:0 1px 0 rgba(0,0,0,.1);-webkit-box-shadow:0 1px 0 rgba(0,0,0,.1);-moz-transition:all .2s ease-in-out;-webkit-transition:all .2s ease-in-out;transition:all .2s ease-in-out}.et_fixed_nav #main-header{position:fixed}nav#top-menu-nav{padding-top:11px}#top-menu,nav#top-menu-nav{float:left}#top-menu li{display:inline-block;font-size:14px;padding-right:22px}#top-menu a{color:#666;text-decoration:none;display:block;position:relative}#top-menu a:hover{color:#333}#top-menu li>a{padding-bottom:29px}#et-top-navigation{float:right}.nav li{position:relative}.nav li:hover{visibility:inherit}#footer-bottom{background-color:#1f1f1f;background-color:rgba(0,0,0,.32);padding:15px 0 5px}#footer-info{text-align:left;color:#666;padding-bottom:10px;float:left}@media only screen and (min-width:981px) and (max-width:1100px){.container{width:960px}#et-top-navigation{margin-right:34px}}@media only screen and (max-width:980px){.container{width:690px}#top-menu{display:none}#main-header{padding-bottom:20px}#et-top-navigation{margin-right:34px}.et_fixed_nav #main-header{position:absolute}#footer-info{float:none;text-align:center}}@media only screen and (max-width:767px){#et-top-navigation{margin-right:34px}.container{width:400px}}@media only screen and (max-width:479px){#et-top-navigation{margin-right:34px}.container{width:280px}}.clearfix:after{visibility:hidden;display:block;font-size:0;content:" ";clear:both;height:0}</style> </head> <body class="et_fixed_nav safari iphone et_includes_sidebar"> <header id="main-header"> <div class="container clearfix"> <a href="#"> {{ keyword }} </a> <div id="et-top-navigation"> <nav id="top-menu-nav"> <ul class="nav" id="top-menu"> <li><a href="#">Home</a></li> <li class="page_item page-item-23"><a href="#">home</a></li> </ul> </nav> </div> </div> </header> {{ text }} <footer id="main-footer"> <div id="footer-bottom"> <div class="container clearfix"> {{ links }} <p id="footer-info">{{ keyword }} 2020</p> </div> </div> </footer> </body> </html>";s:4:"text";s:9043:"anaの特別機内食の一覧. anaの国内線の座席のクラスは2種類あります。どちらも充実したサービスを受けられますが、サービスの内容が異なります。今回はanaの国内線の座席数、座席幅、座席のクラスごとの受けられるサービスについてまとめました。 詳細はanaのウェブサイトで確認していただくとして、anaの特別機内食の一覧も載せておきます（2020年1月時点）。 アレルゲン対応のお食事（4種類） 7品目アレルゲン（afml） 7品目アレルゲン対応チャイルドミール（acml） ANAの機内食メニューはネットで公開されているので、これをもとに2016年12月の路線ごとのエコノミークラスのメニューを比べてみました。 ECONOMY CLASS 機内食・ドリンク｜Service & Info[国際線]｜ANA. JAL同様、通常の機内食にはハーゲンダッツのアイスクリームが付きますが、やはりJAL同様、特別食には付かないようです。特別食にはコストがかかっているので理解できます。しかし、特別機内食をリクエストした場合でも、お願いすればハーゲンダッツをもらえるのかどうか確認するため、ダメ元で客室乗務員の方に訊いてみたら、くれました（笑）。さて、ベジタリアンオリエンタルミール（VOML）はこんな感じでした。インドは世界で最も菜食主義者の比率（人口の30%以上）が高い国なので、やはりベジタリアン系の機内食をリクエストする人が多いのだと思います。ANAではありませんが、以前、ベトナム航空でミャンマーへ行ったときにお世話になったサプライスでは、スペシャルミールのリクエストに迅速に対応してくれました。しかし、旅に出ると割と肉を食べるので、機内食では肉を控えるために、私はベジタリアン系の機内食をリクエストすることが多いです。私は体を冷やすアイスクリームやシャーベットなどは普段ほとんど食べないのですが、特別にいただいたものなので、この時は食べました。さて、このフライトでは、ジャイナ教徒用ベジタリアンミール（VJML）をリクエストしました。旅行代理店で航空券やツアーを購入した場合は、その旅行代理店に特別機内食について訊いてみましょう。※ANAは特別機内食、JALは機内特別食という言い方になっています。さすがにアイスクリームは求めませんでしたが、往路同様、お願いしてバターをもらいました。Amulというインドのメーカーのバターでした。このフライトでは、ベジタリアンオリエンタルミール（VOML）をリクエストしました。さて、ANAウェブサイトの特別機内食ページの冒頭には次のような記載があります。望まない（涙）ファスティングの効果もあって、搭乗する頃には腹の具合はかなり回復していたので、パンといちごジャム以外は概ね食べました。写真はありませんが、着陸前には軽食が出ました。サンドイッチでしたが、炭水化物は不要なので、具だけいただきました。寝ていたので気がつきませんでしたが、着陸の2時間くらい前にも軽食が出たようです。実は、インドの旅の最後に、少し腹の具合が悪くなり、食欲を完全に失っていました。最終日、ムンバイで口にしたのは、残っていたミニバナナ数本、チャイ、ザクロジュース、水だけ…。まぁ、旅先で不摂生した自分の責任ですが、旅先で食べれないというのは残念です。ただ、今回は結果的に、インドでの7日間、一度も肉を食べませんでした。この記事では、ANAで成田とインドのムンバイを往復した際の特別機内食について書きます。私は普段、意識的に肉食を控えています。フレキシタリアンと呼ばれる「植物性食品を中心に食べるが、時には肉や魚も食べる」柔軟なベジタリアンと自称しています。 【ana公式サイト】anaの（国際線）をご利用いただくお客様へ、地上サービスや機内サービス、オプショナルサービスについてご案内いたします。anaが提供する国際線の各種サービス情報はこちらから。旅の計画・準備はanaのホームページで。 なぜ機内食が出るか？ 機内食は変更できる. 国際線ではだいたい機内食が付いていますが、 機内食を特別に変更できる ことを知っていますか。 食事と健康に気を配るファスティング・マイスターの私は、機内食にも最大限の安心 … 本題の前に、機内食の基礎知識. 私は体を冷やすアイスクリームやシャーベットなどは原則食べないので気になりませんが（付いていても多分食べないからと客室乗務員に戻します）、ハーゲンダッツ好きにはもしかすると悩ましいかもしれませんね。復路の「ヒンズー教ベジタリアンミール」のメニュー内容は、ひよこ豆と野菜のカレーやサラダ、フルーツなどでした。原材料の詳細は不明ながら、大きな問題はないと経験的に判断できたので、概ね食べました。特別食にはコストがかかっているから仕方がないとしても、ダメ元で「ハーゲンダッツください」とお願いすれば、もしかしたらくれるかもしれませんので、特別食に加えてハーゲンダッツも食べたいという食い意地の張った人（笑）は試してみてください。往路の「27品目アレルゲン対応食」のメニュー内容は、赤魚のカレームニエル、じゃが芋洋風煮込みなどでした。私は普段、意識的に肉食を控えていますが、旅に出ると制限を外して肉を食べます。キルギスとカザフスタンの旅では、Air Astanaで北京とカザフスタンのアルマティ（アルマトイ）を往復したのですが、東京⇔北京は日本航空（JAL）を利用しました。原材料はウェブサイトでも確認できますが、機内で配られるメニュー表にも記載されているので安心です。参考までに、農林水産省のウェブサイトのリンクをはっておきます。さて、JALウェブサイトの機内特別食ページの冒頭にはこのような記載があります。今回は、往路に「27品目アレルゲン対応食」、復路に「ヒンズー教ベジタリアンミール」を選びました。私はヒンズー教徒ではありませんが、全く問題ありません。話が逸れてしまいましたが、主に機内食で加工肉が出てくる可能性をなくすこと、また、旅先で肉をたくさん食べるので、機内食では肉を控えるという目的のため、私はベジタリアン系の特別食をリクエストすることが多いです。今回私は「27品目アレルゲン対応食」をメールで申し込みましたが、申し込んだ20分後には手配完了の連絡がメールで届きました。早い！食事と健康に気を配るファスティング・マイスターの私は、機内食にも最大限の安心を求めます。今回はテーマが異なるので多くは書きませんが、世界保健機関（WHO）の専門組織である国際がん研究機関（IARC）は2015年10月に、加工肉の摂取により大腸がんのリスクが増加すること、及び加工肉を人に対して発がん性がある「グループ1」に分類することを公表しています。気になる原材料も若干ありますが、概ね許容できる内容で、ぶどう糖加糖液糖や香料が入っている白ぶどうゼリー以外はすべて食べました。特別食に申し込むと、特別食を申し込んだ客に間違いがないかどうか、配膳前に客室乗務員が確認しに来て、更に、間違いが起きないよう、テーブルにシールを貼ります。しかし！ ベーコン、ハム、ソーセージなどの加工肉は、旅先であろうと徹底的に避けます。健康に配慮した食生活を考える際、私が止めるべき食品の筆頭に挙げるのが加工肉です。機内特別食を頼んだ場合、JALの機内食には欠かせないハーゲンダッツのアイスクリームが付いていないことに気がつきました。私は食品添加物への精神的なアレルギーがあるし、健康にはものすごく気を配っているので、遠慮なく好きなメニューを申し込みました（笑）。 ";s:7:"keyword";s:20:"ana 機内食 種類";s:5:"links";s:5468:"<a href='http://arcanepnl.com/site/%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9-%E3%81%A7-%E3%81%AE%E5%8D%B0%E8%B1%A1-%E8%A8%BA%E6%96%AD-9fd2eb'>クラス で の印象 診断</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E6%84%9F%E6%9C%8D-%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86-%E6%84%8F%E5%91%B3-9fd2eb'>感服 という 意味</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E3%83%88%E3%83%83%E3%82%B1%E3%83%93-DVD-%E6%BF%80%E5%AE%89-9fd2eb'>トッケビ DVD 激安</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%A6%E3%81%AF-%E3%81%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84-%E6%97%A5%E6%96%87-9fd2eb'>なくては ならない 日文</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E3%81%94%E6%81%B5%E8%B4%88-%E3%81%AE-%E3%81%8A%E7%A4%BC-9fd2eb'>ご恵贈 の お礼</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E4%B8%87%E5%8D%9A%E5%85%AC%E5%9C%92-%E9%A7%90%E8%BB%8A%E5%A0%B4-%E3%81%8A%E3%81%99%E3%81%99%E3%82%81-9fd2eb'>万博公園 駐車場 おすすめ</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E8%83%BD%E7%99%BB%E5%B7%9D-%E7%BE%8E%E5%AE%B9%E5%AE%A4-%E3%81%95%E3%81%8F%E3%82%89-9fd2eb'>能登川 美容室 さくら</a>, <a 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