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</html>";s:4:"text";s:38704:"こんばんは今週は夏休みも終わっていつもの日常へ・・・。いや、いつものと言うよりは、休み明けからかなりヘビーな感じでぐったりしていました週明け初出勤が外部研修への参加からだったんですが、この研修、なかなかにハードで。まだ通常の業務にも慣れてない状態なんですが、新しい事業を展開するとのことでそちらも兼務してやらされることになりまして、そちらに関する研修でした。まず研修前準備として、○事前web学習10時間○テキスト200ページ程を熟読○研修当日のプレゼン資料作成○プレゼン準備そして当日は2時間台本など見ずに(スライドは使いますが)プレゼンを交え人前で一人喋り続けなきゃいけないという研修内容私、週数回勤務しているただのパートです。家でそれだけの事前準備って、時間給制で働いてるのに負担が大きすぎるし、人前でそれだけ長時間話さないといけないのもかなりストレスでほんとに胃が痛くなる程辛い研修でした。でも研修でそれなので、実際の業務の方もかなり大変そうで新たに担当させられる事になったその業務は本来他店では社員の方や業務委託の方(いゆるその道のプロの方です)が担当していたそうなんです。が、今回売上が最近厳しいからか、私の職場ではパートにさせる事にしたようで・・・。で、その白羽の矢に当たってしまったのが私。別に力量を見てとかではなくてちょうど勤務曜日がいいからという理由だけなんですが、持ち帰りの仕事も多くて負担がかなり大きいので、今後もやっていけるか正直かなり不安です。本来の業務の方の勉強もまだまだな状態なのに、新しい業務の準備や勉強もとなるとキャパオーバーもいいとこですそして実は今の職場、社員の人のやり方や対応のひどさからパートの人が続かなくてみんなすぐに辞めていってるようなんですそして今回もまた一人辞めたいと言う申し出があったようで…。秋からは更に人も減って大変になりそうです。私も毎日かなりのストレスで最近胃の調子も悪くなったりしてるのでいつまで持つかは分かりませんが何とかもう少し踏ん張ってみたいとは思っています。と、長々愚痴ってしまってすみません週末も暑くなりそうですが良い週末をお過ごし下さいね最近の癒やしのひととき♡少し久しぶりのブログです。新年明けてから落ち込む事が多い毎日です(主人のことでです)せっかく気持ち新たに今年も頑張るぞ〜、素敵な一年にするぞ〜と意気込んでいたのに、心打ち砕かれまくってます。でもそれって、起こってる出来事だけのせいじゃなく私の肝がすわってないことも一つの原因なんじゃないかなぁと思うんです。いちいちちょっとした事で気持ちを乱されて落ち込んだり心配して不安になったりと、すぐに周囲の出来事に振り回されて気持がグラグラしてしまう。暗い気持にすぐ引き込まれてしまう。そうじゃなくて、多少の事があってもどーんと受け止めて動じない基本大丈夫♪何とかなる精神で色々あったとしてもそれを受け止めて包み込んでその上で自分らしく日々を送っていく。それ位根っこが安定してる人肝がすわっている人になりたい。本当にそう思います。イメージは肝っ玉母さん。母ちゃんに任せとき！大丈夫、大丈夫何とかなるから！！にかっと笑ってドーンと胸を叩いて周りの人を励ませるお母ちゃんそんな人になりたい。でも、私は子どもがいないからなるなら肝っ玉奥さんかな。今日も色々と気落ちしてしまいなかなか気持ちを上手く切り替える事ができなくって、そんな自分に嫌気MAX。暗い気持で過ごすのも、自分に出来ることをしたらあとは気持を切り替えて楽しい気持で過ごすのも、どちらも同じ一日。それだったら後者の方が絶対にいい。肝っ玉奥さんになれるよう精進が必要です。具体的ことを書いてないので分かりにくい内容ですみません。 でもブログを書きながら少し気持ちを整理することができました。 ありがとうございましたカレンダーに励まされた朝ご無沙汰してます気付けば今年も後半戦に突入ですね。最近の近況としては・・・残念ながら年明けから抱えている問題ごとは相変わらず解決しないまま月日が過ぎていっていますここまで来るともうなるようにしかならない！と開き直って笑い飛ばす位の心持ちでいかなきゃですねそして新しい事としては、実は5月半ばにようやく仕事が決まりました。就職活動がかなり苦戦したのでようやく決まった！！と言った感じで、決まった時はかなりホッとしました。週数回のパートですが少しでもお金が稼げるのは今の我が家には有り難い事です。仕事を始め、新しい生活になってもうすぐ二ヶ月。忙しいながらも楽しくやってますとご報告したい所なんですが、実はなかなかに強烈な職場で・・・働き始めて驚く事の連続でかなりストレスフルな毎日を送ってました。緊張とプレッシャーで仕事が終わると疲れきり偏頭痛がしてくる。せっかくの休日も仕事に関する勉強をしなきゃいけなくて、家事と勉強に追われゆっくりリフレッシュもできず 心身ともに疲れ切ってました。それでもすぐに辞めるのは・・・と思って、少しでも仕事に慣れる事が出来るようにと必死に頑張ってきました。その努力のかいもあって少しは仕事には慣れてきましたが、身体はやっぱり正直。胃の調子が悪くなったり、ここ最近ずっと規則正しくきてた生理が一ヶ月飛んだりしてしまいました。そんなこともあったのでほんとにこのまま続けていくことがいいのかすごく悩みましたが、今の所は継続の予定・・・。仕事中のストレスは自分ではどうしようもない側面も多いので取りあえず今は少し家事のやり方を見直したり家でやってる仕事に関する勉強を少しペースを落として無理しすぎないようにしたりしながら様子をみています。職場では社員さんからのプレッシャーが結構強くて早く仕事を覚えて、仕事に関する知識もどんどん身に着けなきゃ！！と焦る気持もありますが無理しすぎないように自分に出来る範囲でぼちぼち頑張っていきたいと思います。あとは、楽しい事もしようかなと（笑）パートを始めてからはリフレッシュ時間もあまり取れてなかったんですが、やっぱりリフレッシュは必要ぼちぼち楽しみ活動もやっていきたいです☺️久しぶりのホットケーキ✨✨早いもので今年もあと一日。今年もほんとあっという間に一年が終わろうとしています。予定通りお昼はタコパでした今年は私にとっては今までと違うことづくしの一年でした。初めて関西を離れてなじみのない関東での暮らしがスタート。知り合いもいなくて一日の大半を一人で過ごす毎日。初めての専業主婦暮らし。働いていた時と比べたら時間はたくさんあったはずなのに、結局大した事は出来なかったなぁ。それでも自分なりに新しい土地に新しい暮らしに少しでも慣れようと頑張ってはいたなぁと思います。そして今年の最大の目標は、主人が新しい職場でスムーズに働く事が出来るように、自分の出来る範囲でサポートをすること。40超えの主人にとって新しい環境で働くと言うことは想像以上に心身に堪えたようで、(メンタル面が強くない人なので余計に)結局この一年で仕事を10日以上欠勤しました。最近はだいぶん慣れてきたようでも、今月も1.5日程休む事があったのでまだまだ油断はできません。見守る立場も結構辛いなぁと思いつつでも私に出来るのは家に帰ってきた時に寛いでリフレッシュしてもらうことや美味しいご飯を食べてもらって栄養つけてもらうこととか、それぐらいだけど少しでも主人を私なりにサポート出来たらなと思って、動いた一年でした。昨夜は仕事納めの主人と近所で夫婦忘年会。沖縄料理屋さんにて ゆっくり寛いだ笑顔を見せる主人を見ながら何とか無事に一年を終えることが出来てよかったなぁとしみじみしてました。来年はどんな一年になるのかな？来年も夫婦二人穏やかに仲良くほそぼそとでいいのでやっていけたらいいなと思っています。更新も不定期で少ないこんなブログでしたが、目を通して下さる方達がいて時には辛いことがあった時に暖かい励ましを下さったりとかしてくれて本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました♡明日からは義実家に帰省するのでこれが年内最後のブログとなりそうです(今年最後の嫁仕事、頑張ります！)皆さまにとって心温まる年末年始となりますように。そしてこんな私ですが来年もよろしくお願いします。よいお年をおすごし下さいねご挨拶が遅れてしまいましたが、明けましておめでとうございます新しい一年がスタートしましたねやっぱり新年はとっても清々しい気持ちになれます。この感じを忘れずに一日一日を大切に過ごしていけるよう暮らしていきたいです。年末年始は嫁仕事、と言うことで義実家に一泊し簡単な手伝いなんかをしつつ、後はお義姉さん一家も混じえての交流なんかをこなしつつ、過ぎていきました。やっぱり泊まりも入ると気を使う度合いが大きいからか、帰る頃にはぐったり&偏頭痛になっちゃってました。まだまだ、未熟な嫁です今日から仕事始めの方も多いですよね。我が家も主人が今日から仕事始めのはずでしたが、まさかまさかの！！！早速休みはりましたさすがに仕事始めから休むのって…朝からショックが大きすぎて新年早々つきたくないと思いつつも大きな溜め息ついちゃいました色々思うところはありますが新年初のブログで愚痴るのも嫌なのでまた改めてお話させて下さいそんなちょっと残念なでだしになってしまいましたが、夫婦共々心も身体も健やかに過ごせるよう自分に出来る事を頑張っていきたいと思います拙いブログですが今年もよろしくお願い致します今の場所に引っ越ししてから一年数カ月経ちました。こちらでの生活にもすっかり慣れ、少しずつお気に入りの場所もできてきつつあります。そんな中で1、2を争うお気に入りの場所に先日行ってきました。たまたま散歩の時に見つけたお店で住宅街の中にぽつッとあるので地元の人でもまだ知ってる方は少なそうな感じです。一見カフェのようですがカフェではありません。実はこちら珈琲豆屋さんなんです。自家焙煎をしてくれるお店で、焙煎をしてもらってる間にこのほっこりした空間で一杯珈琲を頂けるという、何とも素敵なサービスしてくれるお店なんです。今の時期はアイスコーヒーもあるとの事で試しに頂いちゃいましたご自宅の一部を改装しご夫婦お二人でされている小さなお店。ご主人の実直に焙煎されている姿と奥様の優しい笑顔にいつも癒されています。私にとっての癒やしの隠れ家肝心の珈琲豆の方も色々な種類が取り揃えられていて、お味もとても美味しいです私は珈琲はブラックで飲めないんですが→お子ちゃまでお恥ずかしいこちらの珈琲は初めてブラックでも美味しく飲めました✨変な雑味や苦味がないからなのかな？でもやっぱり基本カフェオレが好きなので、家で頂くときはカフェオレにしちゃいます珈琲豆がきれそうになってくるとあっ、あのお店に行ける♪と、うきうきしちゃいますこうやって少しずつお気に入りの場所が増えていけば嬉しいなぁと思いますここ数年私が初詣で参拝に行った時に願うことは、今年一年夫婦共々心身とも健やかに過ごすことができますようにでした。今年の初詣の時にも同じ事をお願い。ほんと私にとってはこれに尽きます。今年は主人の地元の神社で初詣で、いつもお願いはしてるんですが今年は自分での努力ももう少し頑張ろうかなと、決意を新たにしていますここ数年少しずつ身体が変わり始めてるのを感じてはいましたが、(体力や免疫力の衰えなど、もろもろ)昨年は特にそれを痛感！身体以外にも肌もぐっと衰えたし(これは結構せつないです…)メンタル面もホルモンバランスの影響を少しずつ以前よりも受け始めてるのかなぁと思うこともあったり。あとはやっぱり主人。体力もあるし身体は丈夫な方だと思うんですが、精神的な疲れが身体にすごく現れやすくなっている様子ですそんなこんなもあって今年は身体にいいこと心にいいこと色々気になる物があれば積極的に取り入れてみたいなぁと思っていますと言っても、ストイックなのは性に合わないので、ゆるゆると自分のペースでやってみるつもりですそして、目標を忘れないようにブログのタイトルに「すこやか暮らし」をちょこっと入れてみました。今年は「すこやか暮らし」を意識して一年を過ごしたいなぁと思います早速昨日は無病息災を願って七草粥食べましたお久しぶりですすっかりブログから遠ざかってしまってました気付けば暑さが厳しかった夏も終わりすっかり秋。最近の近況としては・・・仕事は前回色々愚痴ってしまいましたが、なんとかかんとか辞めずに続けています。家計の事もあるので簡単には辞めれないし、中途半端な状態で辞めるのももったいないと思って、せっかくなので資格取得を目指しつつもう少し頑張ろうと思っています。家庭に関することは、結局何も解決しないまま10月を迎えてしまいました。実は今月、来月がちょっとした山場で、ここを上手く乗り越えられないとかなりきつい状況になってしまいます。色々な事を踏まえ今後の事を考えるとやっぱり、私は正社員に戻って働かないといけないのかな、、、とは思います。求人もチェックし始めてますがなかなかないもんですね。これといったスキルや経験がある訳ではなく、年齢も結構いってるので再び正社員に戻ろうと思ったらかなり就活を頑張らないといけないと思われます。今のパートはもう少し続けるつもりではあるんですが家庭の状況によってはそうも言ってられなくなるかもだし、辞める時は最低でも2ヶ月前に言うようにと決められている事もあって、動き出すならいつ頃からがいいのかなと悩んでいます。もう少し状況を見つつ今出来る事をやっていくしかないのかなぁ・・・。不安な気持ちでいっぱいですが悩んでも考えても何も解決はしないんですよね。自分にやれる事をやっていくしかない！取りあえずは資格取得を早目に頑張ることと今後の就活に向けてキャリアカウンセリングを受けに行ってみることから始めてみようかなと思っています。ブログもまたぼちぼち書いていきたいと思います。また皆さまよろしくお願いします☺️GWも今日で終わりですね。お休みの方は楽しまれましたか？お仕事の方はお疲れ様でした今年の我が家はGWはあってないようなものなんですが一応暦通りに過ごしました。お財布事情が厳しい今贅沢な遊び方は出来ませんが、お金はなくても楽しめるエコな遊びでGWは過ごしました。その内の一つが外読書。新緑の中をお散歩した後に休憩がてらレジャーシートをひいてのんびり外で本を読む。同じ本を読むのでもいつもと違った楽しさなんです。緑や風や太陽を感じながら大好きな本を読む✨✨ある日は広場で木漏れ日を楽しみながら。上橋奈穂子さん「鹿の王」再読ですある日は川辺で風の涼やかさを感じながら。(写真にはほぼ川は写ってませんが)初めましての荻原規子さん「西の善き魔女」お金はほぼかかりませんが(交通費ぐらいです)とっても贅沢な時間です。お弁当や簡単なおやつも持参してのんびりまったり気ままに過ごす。開放感と何とも言えない心地よさ。今ぐらいの季節が暑すぎず寒すぎずとっても気持ちいいのでお勧めです年明けから抱えている問題ごと。今も解決しないまま月日が流れていっています。時間が経過するほど色んな面で負担も大きく(特に家計が…)先行きも不透明な分不安な気持ちにもなりやすく暗い気持ちになったり今後の事を考えて悩んでしまったりしていました。特にこの一ヶ月は先月短期の仕事を終え自分自身が働いてないこともあって、“早く新しい仕事を探さなきゃ”という焦りやでもなかなか上手くいかない就職活動のストレスも加わって気持ちもかなり滅入り寝付きも悪くなったり久しぶりにストレス性と思われる蕁麻疹があちこちに出たりなどなかなか散々な感じでした。できるだけ気持ちを穏やかに後ろを向きすぎないように落ちすぎないように。そう心がけてはいますが、いかんせん元々メンタルが強くない方なので、すぐにマイナスな方に引きずられちゃってますでも、気持ちが乱れてしまうのはどうしようもないことなので(乱れないのがベストですけど、なかなか…)乱れた時に出来るだけ早く気持ちを平静に戻す。これができるようになったらいいんだろうなぁと思います。切り替え力。心を整える力。私の昔からの課題とも言えるもの。ちょうど今抱えている問題ごともそう言った自分を少しでも変えていくいい機会なのかもしれません。いつまでも今の状況を嘆いて落ち込んで下を向いてばかりいてもなんにも変わらない。どんな状況でも自分らしく物事を明るい面からみるようにして朗らかにすこやかに暮らしていきたい。春になってたくさんの花たちが咲きだして弱った心にみずみずしい優しさを与えてくれています。そろそろ鬱々とした自分とはサヨナラして私も笑顔を咲かせられるように上を向いていかなきゃな今日から5月。先月は心身ともに絶不調だったけど今月は切り替えて気持ち新たに過ごしていきたいなと思っています。わが家の日めくりカレンダー✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ ✤ちょうど昨日は満月。満月には浄化の作用があると何かで見た事があったので夜にそっとベランダに出て月を眺めながらその光を浴びてみました。天気が良かった事もあって月はとっても綺麗でした。短い時間でしたが心にすうっと心地良い静けさが溶け込んでくるようでとてもすっきりとした気持ちに。そのお陰もあってか今日は久しぶりに心穏やかに過ごせた一日でした。お天気が良かった事もあって午前中は家事を頑張る身体を動かすと少し汗ばむ位の暑さでしたが、それが心地よくもあったり。午後からはのんびり読書をして。なんてことはない一日ですが久しぶりに心穏やかに過ごせた事がとても嬉しかったです少しずつ、少しずつ。元気を取り戻していきたいですこんにちは久しぶりに熱もしっかりでる本格的な風邪を引いてしまい、この一週間は完全にへたばってましたここ数日で何とか体調も落着いてはきてますが、まだ喉痛と咳が残っててスッキリせず。しかも鼻もグズグズしてるんですがこちらは花粉症デビューしてしまったような出方で風邪に花粉症にとなんだかふんだりけったりの状態です。でもやっぱりお天気がいいのは気持ちいいですね鼻をグズグズさせながら少しずつ溜まった家事をしながらのんびり過しています。前置きが長くなってしまいましたがタイトルの件。先月から短期ですがパートに行き始めてます久しぶりのお仕事繁忙期に雇われる短期パートの為毎日息をつく暇もない位忙しいです。でも前回のパートと違い分からないことはちゃんと周りの人に聴ける環境だし(→あらためて前回のパートのひどさを痛感します)社員さんや他のパートさんも癖が強い人もいないので、仕事はハードでも毎日頑張れています。でも早いものでそのパートもあと二週間のみ。来月からのお仕事、また探さないといけません今週は風邪でダウンしてあまり動けなかったので、来週は就活頑張らなくては我が家の今の状況から考えるとパートじゃなくて正社員のお仕事を探した方がいいとも思うので、それも視野に入れて探していかなきゃいけないんだろうなぁと思ってます。先日初のお給料日に食べたご褒美ささやかですが、仕事終わりにホッと一息幸せ時間でしたこの週末は祖母の七回忌があり四国の方まで帰省していました。関東から四国。なかなか遠くて行くか悩んだんですが祖母にとって初孫だった私は、本当に良く可愛がってもらってたんですよね。なので多少ハードな行程になりそうでしたが、参加させてもらうことにしました。金曜夜に夜行バスに乗り込み四国へ。そして法事が終わった後は直帰せず、実家に立ち寄ってから帰ることにしました。今年初の実家です。ほんとは一泊だけして関東に戻ろうかとも思ってましたが母がさみしそうだったので二泊してから戻ることに。一人暮らしの母。普段は話相手もほとんどいなくてTVが友達な生活を送っているので一緒に他愛もない話をするだけでも親孝行になるかな、なんて思いつつぺちゃくちゃおしゃべり。近所の喫茶店でアフタヌーンティーもしました♡私自身も久しぶりの地元の空気感がとても懐かしくて嬉しくて移動距離も長くて行程自体はなかなかハードでしたがここ最近気持ちが滅入っていた私にとってつかの間の休息となった帰省でした。明日からまた頑張れるかなご無沙汰してます気付けば3月。少しずつ春の足音も聞こえ出しそうなそんな季節になってきました。いつもならあっという間だなぁ、時間が流れるのは早いなぁなんて思っているところですが今回年明けからのこの数ヵ月は私にとってはなかなか長く感じる月日でした年明けからの心配の種だったとある事が結局解決しないままで、現在も心配が継続中。そのせいもあってなかなか気持ちがすっきりすると言う事ができません。ずっとモヤがかかった中でもがいているような足元がしっかり地面に着いてなくひとところに留まってられないような不安で不安定な気持ちが続くそんな毎日です。少しでも気持ちを上げていこう前向きに頑張っていこうと思って新しい事にチャレンジしてみたり日々の生活を見直して断捨離頑張ってみたり掃除や料理を丁寧にしてみたり最近はセルフケアとかして自分を癒やしてあげたりとか一応自分なりにあがいています。先の事をあれこれ心配するんじゃなくて今を見つめて今を大切に一日に一日を大事にしながら小さな幸せを楽しみながら過ごしていこうそんな風に強く思っていますでも気付くとため息ついてたりでも少しずつあがいてた効果も出てきたのか、最近は当初よりは心穏やかに過ごせるようになってきてると思います。心配しだしたらキリはないけどとりあえず身体は元気だし今すぐ食べるものに困るとかではないし元気出していきたいなと思っていますと、めちゃ曖昧な書き方で意味が分かりにくいと思うんですが、きっと春はすぐそこまでやってきていると信じて、冬のこの辛い時期も乗り切っていきたいです今週に入ってからお天気も悪い日が続き、気温もぐっと下がって季節が逆戻り。今日も朝からシトシト雨が降り出しそのうち雷なんかも鳴り出したのでどうなるのかなぁと思ってましたが、お昼過ぎからは快晴に☀久しぶりの太陽の光。やっぱり元気をもらえますねそして雨上がりの後の景色はいつみても本当に綺麗雨が色んな物を流し落とし馴染みのある景色でもはっとする位キラキラ輝いて見えます家事も一段落したので今からはちょっと珈琲timeにしようかなと思います。お供はこちらの2冊。西の善き魔女2血流がすべて解決するファンタジーと健康法（笑）全然違う二つですが織り交ぜつつ読み進めていこうかと思います。先月は就活中心に過ごしていましたが、とは言っても時間はそこそこあったのに、気持ち的にどんより沈んでいたので好きな本もなかなか読めずにいました。手にはとってみても不安な気持ちが心や頭を占めちゃってて文章がなかなか自分の中に入ってこなかったんです。今から思うと結構重症ですよねでもそんな中でもすうっと読めた本がありました。それがこちら。「きのう何食べた？」 よしながふみゲイカップルの日常を描く漫画です。結構人気があって有名な漫画のようで、漫画に詳しくない私もなんとなくタイトルは聞いた事があるなぁって言う感じだったんですが、読んでみて！！！面白いっっ好みっっと、すっかりはまってしまいました。クスッと笑えるほのぼのテイストに毎回出てくる美味しそうな料理。それも凝った料理じゃなくて、ザ・家庭料理なので、すぐにでも作りたくなるものばかり。作り方や分量も結構詳しく描かれています。ゲイカップルの二人のやり取りもすごくいいんですよね。イケメンで弁護士、淡々としててクール。でもケチで庶民的でちょっと器が小さいところもあって、なんかにくめないシロさん。気弱で優しくて穏やか、ピンクやジャニーズ大好きな乙女な美容師。でもヤキモチ焼きがたまに過ぎる、シロさんの事が大好きなケンジさん。キャラとテンションが全然違う二人のやり取りは読みながらにまにまが止まりませんそして私的には、シロさんのちょっと性格が悪い所とケチな所がうちの旦那さんに似てるなと思いつつああー、こんなふうなとこあるある！！なんて変な共感をしたりしながら読んでます。きのう何食べた？を読むのが、今の私のささやかな楽しみとなっています続き早く読みたいなぁ料理が好きな方や癒やされたい方にはとてもお勧めです✨こんにちはお盆に入りましたね。夏休みの方も多いのでしょうか？お仕事の方達はお疲れ様です私は今の仕事はサービス業ですがありがたいことにお盆の間はお店もお休みなので、夏休みを昨日から頂いています仕事はようやく三ヶ月が経過。何とか、なーんとか続けている感じです前回のブログ以降も色々、色々あり長く勤める所じゃないな・・・と言う事を実感する毎日。正直今すぐにでも辞めたい気持ちでいっぱいですがでも今辞めた所で、結局中途半端で何も身にに付かず、苦労だけして終わりってなるのかなぁと思うのでもう少し踏ん張る予定です！！今朝新幹線に乗って懐かしの関西に戻ってきました金銭面がちと苦しい状況なので帰省するか悩みましたが、母の誕生月でもあるのでお祝いもしたいし、帰省することに。仕事の事はしばし忘れてリフレッシュと親孝行をしたいと思います☺️まずは友達と再会ランチから♡今年に入ってから初めてチャレンジしてみた事の一つが、オンラインサークルへの参加です。オンラインでサークル？？馴染みのない方には何だそれ？ですよね。私も最初は？？？でした。私が参加したのは、ビジョカツって言うサークルです。美女になるための活動=ビジョカツ何か美女になるとかって聞くと自分にはちょっと無理やなぁとか合わなさそうかなと思ったりもしがちですが、(私は最初思っちゃいました)外見を磨くだけじゃなく、内面や自分の暮らしのブラッシュアップを図る目的もかなりあります。主婦の方が立ち上げたもので、もうかれこれ3年も続いているとのこと。独身のOLさんから小さなお子さんがいる主婦の方、私と同年代位のアラフォーの方まで、幅広い世代の女性が全国から集って参加されてます。活動内容は、一ヶ月間グループラインを作って、そこで自分なりに目標を決めて実行→それをグループメンバーに報告するシンプルです。でもこれがほんといいんです一人でやる時より俄然やる気になって、今までやろうやろうと思ってできなかった事が、すんなり取り組めたりしちゃいます。私の場合は断捨離や日々の運動(ヨガや散歩)丁寧なスキンケアやメイクをちゃんとするとか←レベル低くてすみません（笑）ビジョカツの良さは、✨一緒に頑張っているメンバーがいるということ(みんな自分の目標に向かって頑張っているから、日々めちゃめちゃいい刺激を受けます！！)✨自分が感じたこと、実践したことを報告できる場があるということ(これもかなりやる気アップになります)✨そしてそれについて反応を返してくれる仲間がいるということ(心強くてめっちゃ助けられます)ビジョカツやっている間はいくら時間があっても足りない！！っていう位、やりたいこともでてくるし、毎日の普通の暮らしもぐっと色濃くなってすごい活き活きとしてくるんです。素敵な仲間とも出会えます一ヶ月間毎日関わる中で人には言えなかった悩みや葛藤そんな話もいつの間にか語るような関係になっていきます。私も年明けから問題ごとを抱えていたこともあって、ビジョカツをやってる期間はすごく気持ち的に助けてもらってました。ちょうど精神的に落ちまくった4月は、ビジョカツがない期間だった事も結構影響してるかもなぁと思います。ビジョカツは複数の主催者さんがいて、今期は11チーム！チームによって特色があるので・スタンダードなビジョカツチーム・メイクに強いチーム・お掃除頑張るチーム・身体を整えるチームなど、ほんとバラエティーに富んでます自分に合った所や興味のある分野にチャレンジしたりなど、色んな楽しみ方ができます。でも初めてビジョカツされる方やったら、断然お勧めしたいのがあきちゃんチーム✨✨可愛い私も初めてビジョカツに飛び込んだ時にお世話になりました。ほんとにあったかく愛情溢れる女性で、気持ちの機微にも敏感で抜群のタイミングでフォローしてくれたりそっと寄り添ってくれたりします。少しでも興味を持たれた方がいたら、ぜひぜひあきちゃんのブログやビジョカツホームページを覗いてみて下さいね ✨ビジョカHP→♡ ✨あきちゃんチーム詳細→☆この記事もビジョカツの特色が分かりやすくてお勧め♡あっ、ちなみに参加は有料でチームによってお値段も違いますが基本は5千円位のとこが多いです新しい年が明けてもう10日。早いですね今年は新年早々ちょっと気落ちする日が続きましたが、上手く気持ちを切り替えていきたいですさて、我が家のカレンダー。例年は何かの付録や貰い物を使う事が多かったんですが、今年は久しぶりに自腹で購入。しかも、初めての日めくりタイプです。禅語とほっこりする可愛いイラストが描かれているカレンダーです。禅語、と聞くと何だか難しそうな印象なんですが、意外と今当たり前に使っているような身近な言葉も元は禅語だったりするようで、毎日めくりながらへぇ〜とかほぉ〜とか言いながら楽しんでいます。裏面に詳しい説明とお話が書いてあります。でも今月は敢えて裏面の説明は読まないようにしています。自分なりにどんな意味なんかな〜？と想像するのもなかなか楽しいんです。答え合わせは2月。今から楽しみですちなみに飾り場所は冷蔵庫の側面。我が家の狭い台所では、シンクのすぐ横に冷蔵庫を置いてあるので家事の合間にちょこちょこカレンダーを見ては、優しい言葉と可愛いイラストにほっこりし元気をもらっています。一年を通して使う事で、自然と禅語を覚えそして、その考え方を暮らしの中で活かしていけるようになれたらいいなと思っていますお勧めのカレンダーですまたまた久しぶりの更新です！気付けば今年も残すところあとわずか・・・年の瀬に今年を振り返ってみると私にとって今年は正に「試練の一年」と言えるような、そんな一年でした。年明け早々から家庭内で問題勃発。不安に押しつぶされそうになりながら何とか問題が解決に向かってくれる事を願う日々でしたが、これがなかなかそうもいかなくって。ほんと辛くて悲しくて不安で。なんでこんな目にばっか私は合うんやろうって落ち込んで・・・一昨年にも我が家では結構な問題が起こって、それを何とか乗り越えてようやく落ち着いた生活が送れるようになってきたと思った所の出来事だったので、余計にきつくて。問題は一向に解決に向かいそうな気配もないまま、ひと月、またひと月と過ぎていき。ほんと精神的に不安定になりながらも生活の為にと就活も頑張ったり。そんな中ようやく決まったパート先が結構ひどくてストレスが更に増え、でも辞める訳にもいかず偏頭痛と胃痛に耐えながら何とか頑張ったり・・・今思い出すと泣けてきます(´；ω；｀)全く希望が見えないまま月日は流れていきましたが11月に入り土壇場の土壇場でようやく希望の光が見え始めまだまだ安心は出来ない状況ではありますが何とか年越しは心穏やかに迎える事ができそうです。人生山あり谷あり。来年もどんな一年になるのか分かりませんが少しでも心穏やかに健やかに日々の当たり前の暮らしを大切にしながら過ごせていけたらと思っています。あまり更新もない拙いブログですが読んで下さった皆様本当にありがとうございました♡良いお年をお迎え下さいね★☆★☆★義実家帰省前に星乃珈琲でのんびりカフェtime♡一年をゆっくり振り返れました。 ";s:7:"keyword";s:32:"アラフォー 夫婦 ブログ";s:5:"links";s:13790:"<a href='http://arcanepnl.com/site/%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%83%95-%E3%83%A1%E3%83%83%E3%82%AD-%E3%83%90%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%BC-%E4%B8%AD%E5%8F%A4-9fd2eb'>エルフ メッキ バンパー 中古</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E7%84%A1%E6%96%99-%E3%82%AF%E3%83%BC%E3%83%9D%E3%83%B3-%E8%8B%B1%E8%AA%9E-9fd2eb'>無料 クーポン 英語</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E8%83%83%E7%86%B1-%E6%BC%A2%E6%96%B9-%E3%83%84%E3%83%A0%E3%83%A9-9fd2eb'>胃熱 漢方 ツムラ</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/BOOWY-MEMORY-%E3%82%AE%E3%82%BF%E3%83%BC-9fd2eb'>BOOWY MEMORY ギター</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E6%B5%B4%E8%A1%A3-%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BA-%E7%9D%80%E3%81%93%E3%81%AA%E3%81%97-9fd2eb'>浴衣 メンズ 着こなし</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E5%9D%82%E9%81%93%E5%90%88%E5%90%8C%E3%82%AA%E3%83%BC%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3-%E5%8F%97%E3%81%8B%E3%82%8B-%E3%81%AB%E3%81%AF-9fd2eb'>坂道合同オーディション 受かる には</a>, <a 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