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links }} <p id="footer-info">{{ keyword }} 2020</p> </div> </div> </footer> </body> </html>";s:4:"text";s:17034:"<br>はじめに この講座は、「読むテニスの教材」として、テニスのレベルアップに役立つ情報や、テニスの上達法、テニスの練習法、最新のテニスグッズなどを紹介していきます。 今回は 疑似ナダルラケットということで pure aeroにrpm blastを張り、バボラ振動止め芯有りを作りました ナダルが使っているラケットのスペックについての噂で聞いたことがあるのは ラケットの重量がプロの中でも軽いということです pure aero 300gの重量のシリーズで この記事ではラファエル・ナダルが使っているラケットについて知りたいラファエル・ナダルのラケットセッティングについて知りたいというあなたのために、テニス歴10年超の私がラファエル・ナダルの使用しているラケットラファエル・ナダルのラケットセッテ <br> ナダルフォアを映像で見るとラケットがものすごい勢いで回転しているように見えます。ですから、ついつい手首や肘を回転させてラケットを振り回したくなると思いますが、それはケガの元になるのでやめた方が良いです。 <br> <br>ナダルってラケット壊したことないんですか？ 他の選手はラケット破壊をしているのを割とよく見ます。まあ、とても厳しい世界でイライラしてつい壊してしまうというのも分からなくもないですがあまり良くないですよね。 https://tennis-advantage7.com/2019/08/17/nadal-personal-spec 記事執筆時点（2020年5月）でラファエル・ナダルが使用しているラケットは、Babolat Pure Aero（バボラ ピュアアエロ）というモデルです。ジョコビッチやフェデラーに比べてカスタマイズはあっさりしていて、市販品と少し異なるくらいかな、という印象ですが、バランス328mmは驚異的です。しかし、200km/ｈを超えるサーブをしっかりとリターンしたり、激しいエッグボールを安定して飛ばすための「打ち負けないためのセッティング」であることがわかります。グリップサイズ2というのは我々日本人の一般プレイヤーが使用するグリップと同じ位のものです。コアテックスについては現行のピュアアエロは内部化されているので、違いは目視で確認できません。2016年時点のアエロプロドライブはすでにコアテックスの機構が搭載されたモデルが販売されており、まだ内部化はされていませんでしたので、外観からコアテックスが確認できないということは、コアテックスは搭載していないといえるでしょう。ラファエル・ナダルはBabolatのRPM Blast 135を使用しています。ラケット重量317gでバランス328mmとなると、ラケット自体の重さはツアースペックと同等なので、持ったときには重さを感じにくいのですが、ストロークを打とうとスイングすると、顕著に感じられます。ちなみに振動止めはBabolatから発売されている市販品です。ポリエステルストリングの1.35mmというだけで、一般プレイヤーからすると「お手上げ」なのですが、それを55ポンドで張っているのですから驚きです。ラケットバランスが328mmということは、黄金スペックラケットよりもトップヘビーとなります。ラファエル・ナダル使用モデルではありますが、ラケットのスペックは全く異なり、いわゆるプロストックラケットというラケットです。オーバーグリップもバボラのもので、VSグリップ（白）を使用しています。ナダルほどのスイングスピードでボールをはたくと、テンションが低いとすっぽ抜けて飛んでいってしまうことが懸念されます。上記画像ではわかりにくいかもしれませんが、ナダルのラケットのグロメットは凸凹していて、ラケット下部も若干出っ張っていますので、ウーファーシステムの内部化がされていないモデルだとわかります。黄金スペックのラケットバランスは320mmが基本ですが、よりハードスペックの重いラケットの場合は310mmというように重心がグリップよりになる傾向にあります。通常、ラケット重量が重くなれば、バランスの値は小さくなります。一般的にはテンションが低いほうがスピンをかけやすいと言われていますがナダルほどのスイングスピードであればテンションを落とすことで起こる別のデメリットのほうが大きいはずです。よく聞く話ですが、ナダルが使用しているピュアアエロは、重量のカスタマイズ以前に、古いアエロプロドライブなのではないか？という噂があります。ラファエル・ナダルのラケットは完全に市販品とは異なっています。その根拠は、2016年時点でのナダルのラケット（当時はアエロプロドライブ）の写真を見ると、コアテックス部分はペイントされているのみで、コアテックスの機構が無いものを使用していたためです。名古屋市在住。1991年生まれ。某国立大学を卒業後、メーカーグループ会社に就職。現在は物流企画を担当。テニス、カメラ、自転車、落書きを趣味としている。漫画が好きで表紙買いすることもある。最新ガジェットやライフハックへアンテナを伸ばすこともある。そして、市販のツアースペックのバランスは320mmよりも小さいのは、単純に重量を重くしてバランスをそのままにしてしまうと、取り回しづらく、操作性が落ちるのを避けるためです。一般的にグリップサイズが細くなると手首に自由度が高まるので、回転をかけやすくなります。ラファエル・ナダルもフェデラーに次いで人気のプロテニス選手ですが、Babolatからはやはりプロ再現モデルを販売しているわけではないのが現状です。モデル名はPure Aero Decimaですが、これはナダルがフレンチオープンを10回優勝を達成したときの記念モデルのことです。市販スペックは通常のピュアアエロと同じものです。ラファエル・ナダルは身長185cmの高身長。そして、テニスプレイヤーのなかでもかなり筋肉質な体格です。我々レクリエーションプレイヤーにとって、プロがどんなラケットを使用しているかというのはとても気になるところです。ラケット重量が317g（ガットを含まず）となっていますので、ツアースペックのラケットと大きな差を感じにくい印象です。しかし、細いことによって、オフセンターヒット時の面ブレ・ガシャりが起こりやすくなると言われています。我々、一般プレイヤーがナダルをリスペクトして、ナダルモデルを再現するとしても、RPM Blastは1.30mmまでがパフォーマンスを維持できる限界かと思います。そんなナダルですが、ラケットのグリップサイズは2を使用しています。海外のトッププロが使用しているグリップサイズは4あたりが主流。日本人であっても、手が大きい人はグリップサイズ3を選択するものですので、ナダルのこだわりを感じます。ちなみにリプレイスメントグリップ（元グリ）はバボラのシンセティックレザーグリップを使用しています。あくまで推測ですが旧型のアエロプロドライブのペイントジョブ（＝コアテックスなし）なのではと思います。というのも、ナダルに限らず、アエロを使用しているプロの写真を見てみると、市販のピュアアエロと異なっていることがわかるのです。そして一度は再現したスペックのものでテニスをしてみたいですね。一般的に、選手が使用しているラケットは市販品ではなく、選手専用にカスタマイズされています。例えば、Babolatが販売しているピュアアエロツアーは重量315g・バランス315mmです。ラケットパワーとスイングスピードのバランスをみて、このテンションに至ったのでしょう。プロが使用していたラケットを使えばプロ並みになる、なんてことは無いのですが、やはりプロが使用しているという特別感は感慨深いモノです。 まず、テイクバック（ボールに対してラケットが体の後ろにある）の状態から一気に脱力してラケットをそのまま真下に落としてください。このとき、重力に任せるだけでは力不足なので意識してさらに勢いをつけるようにしてください。感覚が鋭い方はこの時点で「おっ！」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。例えるとすると、ダチョウ倶楽部の「和気あいあい」のギャグに近いです。（分からない方は動画を検索してみてくださいｗ）なお、ここではナダルのような頭の上に振り上げるフォアハンドを「ナダルフォア」と表現することにします。今後テニスの練習に関する記事も書いていこうと思っています。よろしくお願いします！腕に力を入れて操作してしまい、強引に形だけ真似るような感じになってしまいます。例えるなら、ボーリングのような形（手のひら側が見えるフィニッシュ）はうまくいっていない証拠です。ラケットを振り下ろすときに少しだけ筋力を使ってあとは惰性に任せるようにしてください。一般プレーヤーにとってナダルフォアはあくまで守備的なショットです。使いすぎや頼りすぎには注意してください。ちなみに私はアドサイドのリターンでセンターに早いサーブが来た時に、前衛がセンターへ寄るのをチラリと確認してナダルフォアでボールの外側を捉えてストレートへ打ちエースを取ったりしています。ですから、まず思い切って振り上げるという概念を忘れてみてください。テニスのスイングには脱力が必要なのはご存知のとおりで、ラケットがだらんと落ちないように支える力と、遠心力でバランスを崩さないようにする程度の力感でスイングしなければならなのはナダルフォアについても同様です。結果として早いボールが来ても慌てなくなりましたし、深いボールが来てもスイング方向を前上ではなく外上（右利きなら右上、左利きなら左上）にすることでサイドスピンのかかったボールを打ってしのぐことができるようになり格段にミスが減りました。「振り上げてるのに振り下ろすのか！？」と意味不明かもしれませんがこれから解説しますのでぜひ試してみてください。ナダルフォアを映像で見るとラケットがものすごい勢いで回転しているように見えます。ですから、ついつい手首や肘を回転させてラケットを振り回したくなると思いますが、それはケガの元になるのでやめた方が良いです。あとは下半身を使ってさらに勢いをつけてみるとか、インパクトの面を調整するとかあなた自身で改良していってください。ガットの張り替えについてはまだ初心者ですが、自分のラケットをＡＴＷ（アラウンド ザ ワールド）という張り方で張ったところ、フィーリングがめちゃくちゃ良くなりました。ぜひ試していただきたいです。ラケットが顔の高さまで降り上がってきたとき、手の甲側が見えていないと腕に余分な力が入っていると考えられます。こんにちは。北名古屋市で細々と自営業をしながら趣味であるテニスを楽しんでいます。あとはスイングの高さを変えてみるとか、実用的なスイングにするために素振りをするなどして磨いていってください。前述したラケットを振り下ろす流れの中でラケットが降り上がってきてちょうど打点辺りにきたときに、肘を上げて脇を開けるようにしてみてください。（手首、肘は固定）ラケットがギュルンと回る感覚が分かると思います。このとき脳天にラケットが当たらないように気を付けてくださいｗこのページにたどりついたあなたは、おそらくあなたはナダルのように頭の上でフィニッシュするような豪快なスイングをしてみたいと思っているのではないでしょうか？ですから、あなたにもできるようになる可能性は大いにあります。事実、平凡な私ですら習得することができたわけですからｗ脇の開け閉めは窮屈な状況でも繰り出すことができます。ですから、早いボールに差し込まれそうになって打点が遅れてもスイングスピードを落とすことなくスピンボールを放つことができるのです。ラケットが降り上がってくる感覚が分かったら無理のない程度にどんどん勢いを増していってください。グリップが頭上くらいまで上がったときにはラケットフェイスは下がってくるというあのフィニッシュの形に近づいたら成功です。そうでないと結局のところボールをコントロールできませんし良いボールも打てません。形だけ似ていれば満足という方ならＯＫかもしれませんが、きっとあなたはそうではないでしょう。この感覚がつかめたらもうナダルフォアは完成したも同然でしょう(^^♪なぜ習得したかったのかというと、特にナダルに憧れていたわけではなく、カッコつけたかったわけでもありませんｗ完全に脱力して関節をフリーな状態にしていれば、腕はちょうど地面と垂直になったあたりで内側にねじれる（いわゆるプロネーションが発生する）はずです。ナダルフォアはクロスへの切り替えし以外にも低く浅いボールをすくい上げるとか、スピンロブとか、詰まりそうになった時のディフェンスショットにも使える大変便利なショットです。思い切ってストリングマシンを購入したことをきっかけに、格安でガット張り替えのご依頼を承ることにしました。今後の目標は「チャンスボールを確実に決める」こと。上級目指してまだまだ練習していきます。テニス歴はまだ浅くスクールに通ったことはありません。YouTubeでテニス動画を見て壁打ちで練習し、実践するという方法で少しずつ上達してきました。最近ようやくイメージ通りのプレーができるようになってきたところです。私はナダルフォアを壁打ちを繰り返して打てるようになり、今では打点が詰まったときなどに自然に発動するくらい体に染みついてきました。いかがでしょうか？なんとなくナダルフォアができるような感じがしたでしょうか？打てると打てないではプレーの選択肢が大きく変わってきます。あなたもケガをしないように練習を重ねて習得してみてください。愛知県北名古屋市でホームストリンガーデビューをしました。現在テニスのガット張り替えを800円で承っております。こだわりがなくとにかく安くガット張り替えをしてほしいという方にお勧めです。ガット販売はしていませんので持込みガットのみ受け付けています。あくまで私の感覚ですので決して無茶はしないでください。確かに手首や肘より大きな筋肉をつかうので故障はしにくいと思いますし、実際に私は肩に痛みや違和感は全くありません。しかし、あなたの場合は分かりません。ぜひ壁打ちや球出し練習で少しづつ感覚をつかんでいくようにしてください。 ";s:7:"keyword";s:32:"ナダル ラケット 戻した";s:5:"links";s:9508:"<a href='http://arcanepnl.com/site/%E5%85%A8%E5%8A%9B%E3%81%A7-%E5%90%8D%E8%A8%80-%E3%82%A2%E3%83%8B%E3%83%A1-9fd2eb'>全力で 名言 アニメ</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E6%96%B0%E3%81%97%E3%81%84-%E8%A1%A8%E7%8F%BE-%E8%8B%B1%E8%AA%9E-9fd2eb'>新しい 表現 英語</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E3%82%B6-%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%8A%E3%83%83%E3%83%84-%E3%83%8A%E3%82%AA%E3%83%9F%E3%81%AE%E5%A4%A2-9fd2eb'>ザ ピーナッツ ナオミの夢</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E5%8F%96%E5%BC%95%E5%85%88-%E8%A1%8C%E3%81%8F-%E6%95%AC%E8%AA%9E-9fd2eb'>取引先 行く 敬語</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/POWDER-SNOW-Leaf-9fd2eb'>POWDER SNOW Leaf</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E3%83%A6%E3%82%A6%E3%83%99%E3%83%AB-%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%97-%E3%83%81%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88-9fd2eb'>ユウベル カープ チケット</a>, <a href='http://arcanepnl.com/site/%E5%85%AC%E8%A8%B4-%E5%91%8A%E8%A8%B4-%E9%81%95%E3%81%84-9fd2eb'>公訴 告訴 違い</a>, <a 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